Насловна

Тренинг група „Система СТМ“ врши пријем нових чланова. Пријем се врши на тренинзима у  редовним терминима након одрађеног тренинга. Први тренинг је бесплатан.

Система тренинг метод базира се на искуствим стеченим кроз активно вежбање борења по школи руског борилачког искуства „Система“ која представља посебан заокружен метод обуке у борењу који је настао у Русији а чији су оснивачи Михајил Рјапко (тренинге води у Москви) и Владимир Васиљев (тренинге води у Торонту – Канада), настао на бази метода који су базирани на  захтевима који су постављани пред припаднике одређених војних специјалних јединица. Вежбањем по методама које се користе у Системи : учимо да разумемо проблем и да по одређеним принципима изналазимо адекватна решења; учимо да користимо дисање и кретање ради постизања психофизичке стабилности; учимо да правилно држимо наше тело, учимо да будемо мирни (у психичком и у физичком смислу) и да нама не управљају страхови и агресија (емоције) већ да сваку одлуку доносимо свесни свих последица.

„Система тренинг метод“ представља посебан метод који обуци у борењу приступа кроз научне методе односно у нашем случају кроз:
– утврђивање задатка,
– изучавање могућих решења,
– развијање оптималних решења у различитим ситуацијама,
– тестирање могућности изналажења потенцијалних решења кроз задате задатке.

За вежбање у сали потребно је понети само пресвлаку, обзиром да је сала постављена са струњачом и вежбање се изводи без обуће.

Добродошли су сви заинтересовани без обзира на претходно искуство по питању борења и борилачких спортова.

Ко сме тај и може,
Ко савлада страх,
Тај иде напред

Advertisements